도둑맞은 집중력1 (책) 도둑맞은 집중력 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법 쇼츠, 틱톡 등 각존 숏폼에 익숙해진 사람들. 책을 읽지 않는 것은 물론, 영화나 드라마의 하이라이트만 몰아보는 사람들이 늘어났으며, 이제는 2시간짜리 영화에 온전히 집중하기도 어렵다고 말한다. 우리는 보통 집중력 저하가 본인의 의지에 달려있다고 생각하며, 떨어진 집중력을 되찾지 못하는 자신에게 실망하곤 한다. 그러나 전세계적으로 많은 사람들이 겪고 있는 집중력 저하의 문제가 개인의 문제가 아니라면? 현대 사회의 고혈압 당뇨 등과 같은 질병은 비만으로 부터 시작되는 경우가 많다. 한 때는 비만을 자기 관리의 영역으로 볼 때가 있었는데 요즘에는 가공 식품의 발달, 불규칙적인 생활, 여러 음식 광고 등과 관련하여 사회적 문제로 여겨지고 있다. 이 책에서는 집중력.. 2024. 7. 11. 이전 1 다음
